天空オフィシャルブログ

体内時計については以前にも記事を書きました。非常に重要なためです。

潜在意識を強化する体内時計訓練
月曜日午後1時の倦怠感（体内時計論）


人は体内(潜在意識内)に時計を持っています。夜、就寝前に明日必ず6時に起床すると繰り返し暗示を与えると確実に朝6時ジャストに目覚めます。また何かしらの事情で時計をしばらく持たないで生活すると、時計を見なくても今何時かが正確に分かるようになります。

そしてこの体内時計が寿命を司っています。もしこの時計が狂ってると潜在意識は機能しないと言われています。前述の起床時間の暗示にも関わらず、その時間に目覚めないなどの場合です。

習慣により時間帯、曜日等の好不調が確立されているため、よほどの訓練をしない限り不調な時間帯に何かしらの作業をするとほぼ無駄になってしまいます。

ですので、何時が頭の働きや作業が効率的なのか突き止める必要があります。好調な時間帯は不調の時間帯の数百倍思考力（潜在意識の力）が働きます。

なので不調な時間帯は何もしない方がいいのです。体内時計が全てというわけではありませんが、何も努力しないのに大きな結果が出せる人は、恐らく、このことをよく知っていて生産的時間帯をうまく活用しているものと思われます。

訓練によって好不調の時間帯を変えることができますが、長年の習慣で確立されてますので、非常に長い時間がかかります。

ちなみに時間帯別好不調は朝型人間の方が圧倒的に有利です。なぜならば日の出から7時くらいの時間帯が最もエネルギー（東洋ではプラーナと言われる）が強いためです。




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