天空オフィシャルブログ

毎週Appleからその週のスマホ閲覧平均時間が送られてきます。前週より減った増えたと大きなお世話なのですが、それを見ると管理人の閲覧時間は3時間前後で比較的短めです。


パソコンの方が多いからでしょう。小中学生だと大体1日6時間から8時間が平均らしいため、圧倒的に短いです。

何か使用頻度が低く損した気分ですが、やはりスマホは目に堪えます。それと気が散りやすくなる、つまり思考拡散のリスクがあり、3時間は妥当な線でしょう。以前は5時間平均くらいだったのですが、目に負担が大きいため減らしました。

特に最近には通知機能OFF機能を使い、ごく限られた時間帯しか通知を受けないようにし、どうでもいい電話、メールを排除するようにしています。

特に以前もお伝えしたように、ほぼ全てにメールをドメイン拒否しメールを減らしました。管理人は必要なメッセージはlineに統一してますのでメールを見る必要性は限りなく少なくなってきています。

それでも迷惑メールを送り付ける不届き者がいるので通知OFF機能でiOS15から使えるようになりました。今どき意図しない電話やメールは必要ありません。

未だかつてこれは必要だというメールを受け取ったことがないのですね。（見知らぬ人や企業の類から）


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