天空オフィシャルブログ

通常、暗示は自己暗示でも他者暗示でも○○ができるという肯定的な表現を使うことが多いです。

しかし、催眠治療ではむしろ○○できないという反対暗示を使うことが多いです。

私は病気が絶対に治らない

という暗示が反対暗示です。

通常の『私は病気が治る』という肯定的な暗示が全く無効化あるいは逆効果な場合、この反対暗示が劇的な効果を発揮することがあるとのことです。

なので、一定期間『私は○○ができる』という通常の暗示がまるっきり無効化な場合、『私は○○ができない』という反対暗示を試してみてください。

ただ、反対暗示にはリスクがあることは確かです。

自称自己啓発屋や引き寄せ屋は必ず肯定的な暗示（アファーメーションというらしいです）を使わなければならないと主張しておりますが精神治療では肯定的否定的両方の暗示を使います。

ちなみに絶対にやってはいけない暗示が断定的な暗示だとされています。

参考までに。。


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